Verlag für fremdsprachige Literatur, Beijing;
165 Seiten, Taschenbuch;
ISBN: 9787119011875 (7-119-01187-1);
Taiji Qigong in 28 Schritten verbindet die Vorteile von Taiji (Schattenboxen) und Qigong (Atemübun- gen). Es hat Festigkeit und Sanftheit zugleich und ist durch Kontinuität in den Schritten und sanfte, harmonische Bewegungen gekennzeichnet. Wille, Vitalität und Geist sind eng verbunden. Best.Nr.: 37.237